Penyebab, Gejala, Cara mencegah dan Cara Mengobati Masuk Angin

Penyebab Masuk Angin

Masuk angin dapat disebabkan oleh kehujanan, kurang tidur, terkena angin malam, dan perut kosong atau pencernaan terganggu. Biasanya masuk angin merupakan gejala dari adanya penyakit lain seperti influenza, gangguan pencernaan atau malaria.

Gejala dan tanda-tanda Masuk Angin

masuk angin biasanya menimbulkan gejala-gejala seperti berikut:

Tubuh terasa tidak nyaman

Selalu merasa kedinginan (terutama di ujung jari kaki dan tangan)

Cegukan

Perut kembung

Mudah lelah

Sering mengantuk

Pilek

Demam

Diare

Tujuh Cara alami mengobati Masuk Angin (Ramuan)

Untuk mengobati masuk angin, anda dapat menggunakan salah satu ramuan alami dari 7 ramuan berikut ini tergantung cara mendapatkan bahan-bahan yang bisa anda temukan.

• Ramuan 1

Sediakan 200 gram ubi merah (dikupas dan di potong-potong), 15 gram jahe merah/jahe biasa, 1 butir biji pala (dimemarkan), 5 butir cengkeh,10 butir kapulaga, 1 ibu jari kayu manis, 10 butir merica, dan gula merah secukupnya.

Semua bahan direbus dengan air secukupnya

Tunggu hingga airnya hangat, lalu diminum dan ubinya dimakan. Konsumsi rambuan ini secara teratur dua kali sehari.

• Ramuan 2

Siapkan 25 gram kencur, 15 gram jahe, dan 3 butir kapulaga

Rebus semua bahan dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc

Tunggu hingga air rebusannya hangat, lalu diminum. Konsumsi secara teratur, dua kali sehari

• Ramuan 3

Ambil 2 helai daun pepaya, kemudian cuci hingga bersih

Rebus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc

Tunggu hingga air rebusannya hangat, lalu di minum. Konsumsi secara teratur ramuan ini, 2 kali sehari

• Ramuan 4

Ambil 80 gram daun lidah buaya, 15 gram jahe, 20 gram kencur, dan 25 gram temulawak

Seluruh bahan direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 250 cc. 

Kemudian diminum selagi hangat. Konsumsi ramuan ini secara teratur 2 kali sehari

• Ramuan 5

Siapkan 30 gram lengkuas yang telah diiris-irus, 20 gram jahe yang telah diiris-iris, 2 batang serai, 10 butir cengkeh, 6 butir kapulaga, dan gula aren secukupnya.

Semua bahan direbus dalam 600 ml air hingga tersisa 300 ml, lalu disaring

Minum hangat-hangat ramuan ini dua kali sehari

• Ramuan 6

Ambil 25 gram lempuyang yang telah diiris-iris, 25 gram bangle, 5 gram pala yang telah ditumbuk halus, dan 1 sendok teh lada yang telah ditumuk halus

Seluruh bahan direbus dalam 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Minum ramuan ini selagi hangat, dua kali sehari

• Ramuan 7

Sediakan 5 buah cabai jawa, 10 gram daun mint, 10 gram kulit jeruk purut, dan 25 gram temulawak

bahan-bahan tersebut di rebus dengan menggunakan 600 ml air, hingga tersisa 300 ml air

Kemudian saringlah ramuan tadi

Minumlah ramuan ini selagi hangat dua kali sehari

Cara mencegah Masuk Angin

Untuk mencegah masuk angin, biasakan untuk makan secara teratur, jangan biarkan perut kosong. Anda dapat memperbanyak konsumsi vitamin, baik vitamin alami dari makanan maupun dari suplemen makanan. meminum obat atau jamu pencegah masuk angin juga bisa berguna. Tujuannya adalah agar daya tahan tubuh menjadi baik. kemudian pakailah pakaian tebal ketika anda bepergian, apalagi di musim hujan bagi pengendara motor janganlupa untuk selalu membawa kemana pun anda pergi.

Sumber : Blogmamen.com